Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Mittagessen: Кофе, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Просто Молоко Молоко 3,2%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), METRO Сыр Эдам, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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