Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 92,77g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хек, Сахар, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Abendessen: Просто Повидло Яблочное, Хлебец, Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Хлебец, Мёд, Чай с Молоком, Мария Печенье Галетное. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ГранатоваяМорковка's Gewichtsverlauf
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