Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 10,57g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Fruit Salad, Sweet Potato . Mittagessen: 華御結 艾草大福, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Instant Noodle Soup, 北海道 蟹柳, Shrimp, Baked or Broiled Scallops, Fruit Salad. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Polar@bear's Gewichtsverlauf
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