Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
96,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Прайм Стар Постный Борщ с Грибами. Abendessen: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каждый День Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariagadji's Gewichtsverlauf
|