Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 66,84g.
Frühstück: Яготинский Масло 82,5%, Оливки, Своя Линия Квашеная Капуста, АТБ Хлеб Финский, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Сыр. Mittagessen: Roshen Конфеты Желейные, Оливки, Помидоры, Сыр Бри, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные-рубленые котлеты, Верес Горчица Французская, Оливковое Масло, Tolonis Фета , Оливки, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenazolotyh's Gewichtsverlauf
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