Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Börülce, Calve Ranch Sos, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Starbucks Flat White. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fineapple0's Gewichtsverlauf
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