Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
93,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 81,77g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Деловое Партнерство Миндаль, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Laime Моцарелла, Родные Просторы Батон Нарезной, Авида Масло Сливочное, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Delight Финики Королевские , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Суп Куриный с Шампиньонами и Картофелем, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Салат из Айсберга, Тунца и Лука с 20% Сметаной, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 25%, Авида Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Деловое Партнерство Миндаль, Dove Молочный Шоколад, Авида Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|