Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 192,08g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Руслада Заварные Шарики. Mittagessen: Сметана , Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Котлеты из Индейки на Пару, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Abendessen: Голубец, Сметана , Голубец, Красная Цена Молоко 1,5%, Котлеты из Индейки на Пару, Сметана 20%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia1997.75's Gewichtsverlauf
|