pokochajsiebie's Notizen, 17 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
51,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2021:
732 kcal Fett: 42,30g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 75,63g.   Frühstück: HOOP Cola Cola Light, Muffinka. Abendessen: Koperek, Masło, Biedronka Bułka z Serem, Danone Activia Naturalna , Red Bull Sugarfree, Walkers Oven Baked Sea Salt, Pomidory, Omlet lub Jajecznica z Serem, Biedronka Bułka z Serem. Snacks/Sonstiges: Biedronka Cola Original Light. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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