Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 223,51g.
Frühstück: Nestle Кит Кат, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вегановъ Колбаса Московская, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Пастила, Макдоналдс Кетчуп, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Луковые, Вегановъ Колбаса Московская, Гречка Отварная, Бондюэль Царская Овощная Смесь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|