Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: La Asturiana Leche Entera, NaturGreen Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Hacendado Saladitos, Solomillo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hacendado Queso para Untar Light, Hacendado Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Miel, Hornimans Manzanilla. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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