Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 15,47g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир 0%, SPAR Курага Сушеная. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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