Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 31,91g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Coffee with Sugar. Mittagessen: Fried Rice, Coffee with Sugar, Kellogg's Instant Noodles Beef. Abendessen: Chicken Soup, White Rice. mehr...
|
|
2555 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raylene89's Gewichtsverlauf
|