Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 22,44g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Bihun (Dimasak), Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Padamu Bihun Jagung, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mie Tzura's Gewichtsverlauf
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