Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 119,92g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 258,81g.
Frühstück: Aldi Walnoten, Honing, Avocado, Eiwit, Ei, Geitenkaas. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Abendessen: Bodymass Whey Protein , Bolletje Ijs, Jumbo Halfvolle Melk, Banaan. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Van Gilse Suikerklontjes, Golden Power Energy Drink. mehr...
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konstantes Gewicht
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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