Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 170,72g.
Mittagessen: Protein Hot Chocolate. Abendessen: Sweet Potato Fries, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice, Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Mayora Astor, Alfamart Buah Naga, Green Tea, Cimory Fresh Milk Blueberry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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milkysuga's Gewichtsverlauf
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