Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 27,99g.
Frühstück: Coffee, Poached Egg, White Sourdough Bread. Mittagessen: Morrisons Dijon Mustard, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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SamTheManWithAWeightLossPlan's Gewichtsverlauf
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