balteringatnight's Notizen, 17 Mrz 21

haftasonu tatili sonrası biraz alınmış :(
65,9 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2021:
573 kcal Fett: 33,08g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 45,45g.   Frühstück: Pınar Beyaz , Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Avokado, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kiraz Domates. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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balteringatnight's Gewichtsverlauf


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