Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3052 kcal
|
Fett: 126,76g | Eiw: 193,12g | Kohlh: 277,57g.
Mittagessen: Магнит Лакомка с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Rainbow Кукурузные Чипсы с Сыром. Abendessen: Rainbow Кукурузные Чипсы с Сыром, Жульен с Курицей и Грибами LL, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|