Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 54,70g.
Frühstück: President's Choice Maple Flavoured Naturally Smoked Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft Cheddar Cheese, Egg. Mittagessen: Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Queen Victoria Romaine Lettuce, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Cherry Tomatoes. Abendessen: Sour Cream, Patak's Tandoori Curry Paste, Zucchini , Onions, Bell Peppers, Cauliflower, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Keto Made Simple No Sugar Keto Bomb, General Mills Fibre 1, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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