Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Patatas Cocidas, Acelga, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Frijoles Refritos. Mittagessen: Puré de Papa, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California, Lechuga. Abendessen: Bimbo Cero Cero, Singales Queso Manchego, Jamón de Pierna Real, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Pronto Gelatina Light, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Fresas, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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