Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 136,98g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Arcor Turrón con Fibra . Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Arroz Integral, Huevo. Abendessen: Granja del Sol Ensalada Primavera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ferminhe's Gewichtsverlauf
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