Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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125,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: Raspberries, Whole Milk, Blueberries, General Mills Rice Chex Cereal. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Evergood Pineapple Sausage, Kraft American Cheese Slice, Artisan Bakers Keto Bread. Abendessen: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Sonstiges: Nabisco Nutter Butter (Package). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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