Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 109,65g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Оливковое Масло, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Азбука Вкуса Молоко 1,5, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Abendessen: Орехи Кешью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Gold Fish Шпроты. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Оливковое Масло, Льняное Масло. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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