Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: SPA Spa Reine, Senseo Koffie, Biaform Brood, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Abendessen: SPA Spa Reine, Kalfslapje, Uien, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: LU Choco As. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ingrid VH's Gewichtsverlauf
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