Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Апельсин, Красное Яблоко, Голубец. Abendessen: Минтай Жареный, Сельдь Соленая, Самогон, Бежин Луг Молоко 3,2%, Толченка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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