Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3119 kcal
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Fett: 108,60g | Eiw: 180,38g | Kohlh: 351,41g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Carne de Conejo, Hacendado Bebida Energética, Manzana, Puré de Verduras. Abendessen: Pollo Asado, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0, Peras, Hacendado Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barra Campesina, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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konstantes Gewicht
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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