Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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50 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 309,44g.
Frühstück: Papayas , Coffee, Peach, Natri Galletas Multicereal, Green Tea, Strawberries. Mittagessen: Doria Spaghetti, Zenú Nuggets De Pollo Apanado, Carrots, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Tomatoes. Abendessen: Orange, Baguette, Coffee, Saltisimas Galletas. Snacks/Sonstiges: Coffee, Jet Chocolatina Jet, Noel Wafer, Natri Galletas Multicereal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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