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Im feeling so encouraged today!!!! Keep up tge fight everyone and great job 😉
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110,0 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 273,73g.
Frühstück: Tropical Smoothie Cafe Sunrise Sunset Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Hummus Veggie Wrap. Mittagessen: Laura's Lean Beef Sirloin Steak, Oranges , Polar Fuji Apple Slices. Abendessen: Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Corn Puffs, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. mehr...
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3140 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
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18 Mrz 21 vom Mitglied: Qua83
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You’re welcome have a great week!💐
18 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
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