Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 171,37g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Заречное Сырок Творожный с Шоколадом, Кофе. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Maltagliati Ракушки, Маффины из куриной печени. Abendessen: Котлеты гречневые, Горчица "Застольная" ПП Камчатский Продукт, Маффины из куриной печени, Хлеб Диабетический, Сыр творожный, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Грибы в сметане, Котлеты гречневые, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|