Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 137,93g.
Frühstück: 방울 토마토, 제육볶음, 공기밥. Mittagessen: 공기밥, 닭볶음탕, 도토리묵무침. Abendessen: Richy 오트밀 미니바이트, CJ 아몬드호두드레싱, 양상추, 삶은 계란, 미주라 토스트, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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