Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 63,91g.
Mittagessen: 소고기 육포, 냉동 블루베리, 사과, 액티비아 플레인, 매일 매일두유 검은콩, 당근. Snacks/Sonstiges: 서울우유 체다치즈 (20g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GeneKim's Gewichtsverlauf
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