Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 24,63g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Leite de Amêndoas, Canela, Coco Seco, Mel, Banana Prata. Mittagessen: Amêndoas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sopa de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Figos, Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Kiwi, Mamão, Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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