Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Pão Caseiro, Pão Francês. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolinho de Chuva. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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AndrezaDriely's Gewichtsverlauf
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