Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 21,96g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Гречка Отварная, Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Соус Бешамель, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
натали1678's Gewichtsverlauf
|