Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 74,58g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Abendessen: Nestle Темный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Простоквашино Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, АТБ Скумбрия Соленая, Tini Вино, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Фабрика Качества Колбаса Фламенко. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julsmor's Gewichtsverlauf
|