Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 22,56g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Buah Naga, Pepes Tahu, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Ikan Bawal, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Mittagessen: Buah Naga, Semangka, Tahu Isi. Abendessen: Buah Naga, Duku. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purwanti.arijanto's Gewichtsverlauf
|