Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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88 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Запеченная или Жареная Камбала, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Mittagessen: Цикорий с Молоком, МЛМ Пельмени Жареные. Abendessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Дымов Колбаса Молочная, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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