Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Замороженная Вишня, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Вкусвилл Форель Филе Замороженная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Грабли Грибы Маринованные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вкусвилл Филе (без Кожи) Цыплёнка. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Sonstiges: Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|