Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Киви, Банан, Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат, Сырники с Изюмом, Овсяноблин. Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Чечевичный Суп. Abendessen: Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Грин Рэй Чечевица Консервированная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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