Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
43,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 90,39g.
Frühstück: Лента Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко Рисовое, Банан, Картофельный Крахмал, Творог Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Abendessen: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amour plastigue's Gewichtsverlauf
|