Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 28,75g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Данон Актимель Черника-Ежевика, Be Fresh Масло Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Булочка с Кунжутом, Кофе. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Яблоки (без Кожи), Данон Актимель Черника-Ежевика, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Квашеная Капуста, Данон Актимель Черника-Ежевика, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Толстолобик Жареный, Ашан Булочка с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|