Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Данон Актимель Черника-Ежевика, Квашеная Капуста, Яблоки (без Кожи), Плов с Курицей. Abendessen: Угощение Славянки Фасоль из Печи, Яйцо, Лента Салат Витаминный, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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