Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 55,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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