@ketomanlife's Notizen, 18 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021

94,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 28,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:

165 kcal

Fett: 10,24g | Eiw: 3,45g | Kohlh: 6,16g. Snacks/Sonstiges: Mantar, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin. mehr...

3012 kcal

Bewegung: Bisikletev - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,2 kg pro Woche


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