Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
101,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 50,29g | Eiw: 193,89g | Kohlh: 19,97g.
Frühstück: Nescafe Ricoffy, Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, PnP Hickory Ham. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: PnP Hickory Ham. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|