Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Mittagessen: Печенье к Чаю, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кекс. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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