Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Веселая Коровка Вафли, Данон Актимель. Mittagessen: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|