Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
64,0 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2551 kcal
|
Fett: 102,31g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: Мандарины, Яйцо. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Русское Море Кета на Пару, Помидоры Черри, Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Медово-Горчичный Соус, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Шримп Ролл, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
|