Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Капуста, Творог (Обезжиренный), Фасоль Стручковая Резаная, Тресковые Треугольники, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Пекинская Капуста. mehr...
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konstantes Gewicht
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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